In entspannter Atmosphäre können Sie sich hier auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten, gedanklich und praktisch, mit Kopf und Herz.

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Alle Fragen und Unsicherheiten, die Sie beschäftigen, finden hier Raum und Antwort. Übungen zur Körperwahrnehmung, kleine Vorträge, Gesprächsrunden, Atem- und Entspannungsübungen helfen dabei.

Information: Was passiert bei einer natürlichen Geburt?
Umgang mit Schmerzen und Ängsten
Kontakt mit dem ungeborenen Kind
Massagen und aktive Gebärhaltungen
Geburt aus eigener Kraft
Rolle des Vaters, kleine Partnerhilfen
Wochenbett und Stillen
Umgang mit dem Baby: Wickeln, pflegen, tragen

Atemübungen als Paar: verbindet, entspannt und kommt Ihrem Baby zugute. Foto: © BildPix.de fotolia.de

Kurstermine

7 Abende jeweils dienstags. Kursleitung: Ulrike Pauls, Hebamme.

Kurs	Datum	Uhrzeit
Paarkurs Februar	ab 17. 02. 2026	18:00 bis 20:00 Uhr
Paarkurs April	ab 28. 04. 2026	18:00 bis 20:00 Uhr
Paarkurs Juli	ab 02. 07. 2026	18:00 bis 20:00 Uhr

Kursort

Kindertagesstätte St. Lambertus, Oberstr. 4, 53844 Troisdorf Bergheim

Kursgebühr

Anteil der Frauen wird über die Krankenkasse abgerechnet.

Partnergebühr: 25 € pro Abend.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Anmeldung (telefonisch/E-Mail) über meine Kontaktseite.